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You will feel like Walking even more -Japanese special edition (Japanese Edition) by [MASUI KAORU]
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You will feel like Walking even more -Japanese special edition (Japanese Edition) Kindle Edition


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Length: 178 pages Language: Japanese

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Product description

Product Description

『日本人は 正しい歩き方を知らない』

現代人は誰しもが【靴】を履いて歩きます。正しく歩くということは、正しく【靴で】歩くということなのです。知ってました?靴は西洋の履物なので、西洋人の歩き方を前提に作られているんですよ。

ところが、日本人の歩き方は、西洋人の逆の原理なのです。つまり日本人は、靴の歩き方の逆の原理で歩いてしまっているのです。

逆の原理で歩くと靴の原理に逆らう、つまりケンカしてしまいます。当然 足腰のトラブル(外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ・巻き爪・冷え性といった直接的なトラブルだけでなく、膝痛・腰痛・肩こりなど、全身に及ぶ)が起きます。

『困ったことに この事実を誰も知らないのです』


【どんな本なの?】
東京青山にあるコンフォートシューズショップの 店長が、長年の靴や足腰にまつわる問題解決の積み重ねから見出した『歩くことの本質』を、誰でも今すぐカンタンに理解して実践することができる内容です。

【歩くことの本質って?】
人間の歩き方には『靴の歩き方』と『靴のあべこべ歩き』があります。日本人は『靴のあべこべ歩き』なので 誰にでも足腰のトラブルが起きるのです。『歩くことの本質』を理解しない限り 足腰のトラブルは根本解決しないのです。

【何が新しいの?】
本書は健康常識のスクープです。これまで日本人の『あべこべ歩き』を明確に指摘したケースはありません。なぜなら、誰も知らないので誰も教えられなかったのです。

【なぜ英語版もあるの?】
世界には日本人以外にも『あべこべ歩き』の人がたくさんいるので、より多くの人に『歩く事の本質』を理解してもらうために英語版も出版しました。

【なぜ電子版だけなの?】
この本は『歩くことの本質』を、誰でも今スグ【どこでも】理解して実践できるように モバイル端末で読むことをおすすめしています。そのために独自の最適化レイアウトをしているからです。もちろんパソコンでも快適に読んでいただけます。

【改訂版が無料なの?】
amazonレビューに寄せられた質問に、定期的に内容改訂して回答する予定です。電子書籍なので一度購入すれば改定版を無料で入手できます。なお、無料アップデートはamazonの仕様です。

【目次】
 プロローグ
  2種類の歩き方
  歩き方簡単チェック
  靴の正しい歩き方
  歩き方徹底比較

 3種類の歩き方
  あべこべうしろ歩き
  あべこべまえ歩き
  プロパーウォーク

 あべこべ歩き脱出作戦
  Step1 靴を正しく履く
  Step2 姿勢を整える
  Step3 振り戻し着地
  Step4 カカト歩き
  定着へのヒント
  定着へのヒント おまけ
  本当は教えたくない裏ワザ

 3種類のリスク
  靴リスク
  姿勢リスク
  サイレントリスク
 エピローグ

【日本版特別編】
  まえがき
  日本人は「あべごべ歩き」
  2種類の歩き方
  「歩き方」を説明できない
  一番歩き方が汚い日本人
  農耕民族だから仕方がない?
  掛け違ったままのボタン
  探しても見つからない青い鳥
  良い靴ほど歩きにくい
  靴のヒールは無用の長物
  インナーマッスルが弱い日本人
  東洋人は小さくて西洋人は大きい
  外反母趾は男性でも起こる
  外反母趾は遺伝しない
  英単語には無い病名
  文化の違いという言い訳
  骨盤前傾は【原因あり】
  出産で骨盤前傾になる
  姿勢を意識して骨盤前傾になる
  「がに股」から「反り腰」に
  「ひえとり」が冷える
  あしツボの「サイレントリスク」
  ジョギングよりもウオーキングよりも競歩よりも...
  あとがきに代えて

Product details

  • Format: Kindle Edition
  • File Size: 28927 KB
  • Print Length: 178 pages
  • Sold by: Amazon Australia Services, Inc.
  • Language: Japanese
  • ASIN: B078YSJFYP
  • Text-to-Speech: Not enabled
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  • Word Wise: Not Enabled
  • Enhanced Typesetting: Not Enabled
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