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shizen  ryouhou  niyoru  sekichuu  gawa  wan  shou  yobou  to  chiryou  hou  kiroku  peeji  dhuke  gaidobukku (Japanese Edition) by [Kevin Lau]

shizen ryouhou niyoru sekichuu gawa wan shou yobou to chiryou hou kiroku peeji dhuke gaidobukku (Japanese Edition) Kindle Edition


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Kindle, 29 Dec 2014
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Product Description

アマゾンでもベストセラーの「自然療法による脊柱側湾症予防と治療法」を更に簡単に活用できるように、ケビン・ラウ博士が側湾症改善12週間プログラムを作成。成功のカギが本書に詰まっています。自身の研究開発をもとに、安全で非侵襲、しかも簡単な側湾症改善プログラムをまとめました。

ステップガイドを辿れば健康な脊椎を取り戻す事間違いなしです。
ステップ1: 自身の症状、健康状態を正しく理解する
ステップ2: 自身の体に合った食事をメタボリックタイプから見つける
ステップ3: 毎日簡単な記録をつけながら、食事とエクササイズを実践する
ステップ4: 記録ページにはやる気を継続させる格言を収録、日々のモチベーションを維持
ステップ5: 徐々に脊椎湾曲が改善され、腰痛や他の体の痛みが軽減

ケビン・ラウ博士のプログラムは多くの側湾症患者さんに実施され、効果を上げています。 貴方の年齢、症状の程度に関係なく、本プログラムは側湾症と貴方の健康改善に役立つはずです。

本書1冊ですぐにプログラムを実践可能:
- プログラム内容を決定し、エクササイズのメリットを最大限にする質問集
- 食生活、エクササイズそして改善結果を記録できるページ
- 体に良い食生活プランとレシピ例
今すぐ本書プログラムを実践して、心身共により健康な体を作りましょう!

Product details

  • Format: Kindle Edition
  • File Size: 7577 KB
  • Print Length: 232 pages
  • Sold by: Amazon Australia Services, Inc.
  • Language: Japanese
  • ASIN: B00GNJS26Q
  • Text-to-Speech: Enabled
  • X-Ray:
  • Word Wise: Not Enabled
  • Enhanced Typesetting: Enabled
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